La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une discipline millénaire de type massage, consistant à stimuler des points réflexes situés au niveau des pieds.
Elle était pratiquée dans la Chine ancienne. Les Chinois ont toujours accordé aux pieds une place importante dans le corps humains. D'ailleurs, l'étymologie du mot " pied " signifie " partie du corps qui sauvegarde la santé " .
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Cette discipline vise à activer le processus d'autoguérison du corps. A chaque zone du pied correspond un organe ou a une fonction du corps humain. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est donc possible d'agir sur les organes ou les fonctions qu'elles représentent .
Elle est recommandée dans trois domaines :
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- améliorer la qualité de vie de patient atteints de maladie chronique : la réflexologie est utilisée chez des personnes souffrant de sclérose en plaques, de diabète ou de cancer. De nombreuses études démontrent que la réflexologie améliore le bien être des patients cancéreux. Ils évoquent une baisse de l'anxiété ainsi qu'une meilleure tolérance des effets secondaires de la chimiothérapie.
- diminuer certains maux du quotidien : douleurs dorsales, cervicales, maux de tête et syndrome prémenstruel
-agir sur le stress